CONSEJOS Y CREMAS PARA EL FRIO

Hola a todas después de tiempo os dejó un post de cual son los mejores cosméticos para usar en invierno.

Y los cuidados que debemos tener en nuestro día a día.

* Limpia tu piel en profundidad todos los día

* Protege tu piel antes de exponerla a bajas temperaturas

* Cuidado con el sol de invierno!

* Aprovecha las noches para cuidar tu piel y mimarla. La piel los recibe mucho más ( serums,ampollas,cremas intensivas de noche..

*  Trata de poner la calefacción a una temperatura moderada, evitando así una excesiva sequedad en espacios interiore

*  Hazte con un humidificador para aportar humedad a los ambientes interiores

*  Intenta beber 2 litros de agua diario

*  Se recomienda tomar alimentos ricos en vitamina c, ya que posee una acción antioxidante que limita la producción de radicales libres, responsables del envejecimiento. Además, contribuye a la producción de colágeno de la pie

* Es conveniente evitar las duchas o los baños con agua demasiado caliente